tränare å spelare på sista träningen

P05 tar adjö för 2019 och återkommer 2020, God jul och gott nytt år.

The P05 gang

Ett träningsläger på Visingsö för att slipa formen inför seriestarten

P05 på turné

Godmorgon

Lätt mörbultad och soldränkt har man återkommit till en vardag. Minnesbanken är full, erfarenherna många och magen är fylld av både lasagne, frukt och polkagrisar. Framför allt är man fylld av glädje och ambition efter att ha deltagit i det det träningsläger som vi igår genomförde med Pojkarna i Sturefors P05.

Vilken solig dag vi hade på de fantastiska ön Visingsö. Superlativ hela vägen.

Efter en arla morgonstund, då inte ens grävlingarna var vakna, så traskade bilarna iväg mot ett 4-gradigt Gränna. Båten intogs och det var ett kylslaget gäng som marscherade upp och ned på färjan, tittade ut över ön som närmade sig och vi tränare hoppades på värme och solsken. Det skulle ju bli det.

Vi anlände sedan till träningsanläggningen Visingsö Hotell&Konferens strax före nio. Ombyte och träningstart.

Förmiddagen bedrevs medelst passningar, vändningar/platsbyte, uppspelsövning, målvaktsträning och en avslutande match på 30 minuter.

Vi bröt av med frukt, salta pinnar och limejuice för att stärka kropp, huvud och få lite vila.

Till lunch serverades lasagne. Det kom en lättnadens suck från kidsen, eftersom vi varnat dem för fiskbullar och ål-aladåb. Det sistnämnda visste de inte vad det var, men det var säkert något styggt.

En lunchrast innbär oftast vila. Men för P05 innebar det fotbollstennis i solskenet.

Eftermiddagen tog sedan sin tribut. Tempot gick ned, skottprecisionen sjönk,koncentrationen här och var avtog och några spelare klev av med värkande hälar, skoskav och annat. Men vad annars var att förvänta efter solsken hela dagen, tempo från 06:30 och full koncentration under hela förmiddagen? helt förståeligt och vi sänkte ambitionsnivån och kortade ned passen. Det pausades en del, intogs frukt, salta pinnar, limejuice och på slutet kanelbullar. Ni ser- vilken fest. Nästan som julbordet i Katthult på Emil i Lönnebergas tid.

Vi rundade av runt 16h00, rullade till färjan. Solen värmde på överfarten och nästa stopp blev polkagrisfabrik i Gränna. Det köptes lite av varje.Märkligt vad mycket smaker det finns på polkagrisar nuförtiden. Supersur, Tuttifrutti, salmiak och så de nya smakerna Gädda och Hermelin.

Vi sammanfattar dagen som helt enastående. Magisk dag med pigga, intresserade och fotbollskunniga Sturefors 05:or. Som ledare var det härligt och inspirerande att se dem ta åt sig idéer, lyssna på övningarna och förbättra sig. Till detta, skall sägas att solsken, härligt naturgräs och att åka iväg med en färja till en ö, gjorde det hela fantastiskt exotiskt.

Ett stort tack till alla inblandade(oss själva också).

/Träning denna veckan. Om inte annat säges 17:30-19hoo på Fredriksbergs IP.(samling 17:15- ICA).

Vill också påminna om att inte missa anmälan till örebrocupen(jag vet, öppet till 7 Maj, men glöm inte att ge det en tanke.. å så betala in till Susanne B enligt tidigare information)

/Tränarna

bilder